A+ A A-

Alimente bogate în calciu şi vitamina D

•   lapte, milshake, lapte din soia îmbogăţit cu calciu, brânză tele­mea, feta, brânză de vaci, mozzarella, parmesan, tofu, iaurt,ouă

•   broccoli, spanac, fasole, salată de Bruxelles

•   sardine, somon, stridii

•   melasă

•   seminţe de susan, migdale

•   cereale pentru mic dejun fortifiate cu calciu, pâine, fulgi de ovăz, suc de portocale sau lapte de soia îmbogăţite cu calciu

NSP GK4 suffix " nsp"

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
Prev Next

Stat